A osteocondrose da columna torácica sempre foi considerada a forma menos común de osteocondrose. Non obstante, hoxe en día esta enfermidade fíxose máis común. Hai unhas décadas, a osteocondrose da rexión torácica era unha enfermidade das persoas maiores, pero co paso dos anos este diagnóstico estendeuse entre mozos e mesmo nenos.
Que é esta enfermidade
A osteocondrose da columna vertebral torácica é causada por cambios distróficos e dexenerativos que poden levar á interrupción do aparello ligamentoso, vértebras e articulacións adxacentes, provocando a súa destrución. Tanto os ósos como os ligamentos, os músculos e a cartilaxe sofreno.
Ten varias características distintivas:
- A columna vertebral torácica é funcionalmente diferente da columna cervical e lumbar debido á inactividade. Isto débese á peculiaridade da estrutura do peito, na que as vértebras e as costelas forman unha estrutura forte, que está protexida de forma bastante fiable das lesións.
- Ademais, esta parte da columna está menos estresada que o pescozo ou a parte inferior das costas. Problemas como hernias discales, desprazamento das vértebras ou hernia intervertebral son menos frecuentes.
- Todos estes factores dificultan o diagnóstico precoz da osteocondrose debido á falta de síntomas. Como regra xeral, a osteocondrose da rexión do peito comeza a manifestarse cando a enfermidade xa progresou.
A osteocondrose é especialmente perigosa para nenos e adolescentes. O teu sistema músculo-esquelético está deformado pola enfermidade antes de que estea totalmente desenvolvido e fortalecido.
síntomas da enfermidade
Os pacientes con esta enfermidade quéixanse a miúdo dos seguintes síntomas característicos:
- dores sordas ou doloridas nos omóplatos, aumentan cando o corpo permanece moito tempo sen movemento, con respiración profunda e levantamento de peso;
- opresión no peito;
- moitas veces a dor é cinto;
- hai adormecemento nalgunhas partes do corpo;
- Calafríos;
- baixa temperatura da parte inferior do corpo;
- diarrea, estreñimiento, flatulencia;
- neuralxia intercostal;
- dor e trastornos dos músculos abdominais;
- náuseas, azia.
Algúns síntomas da osteocondrose tamén son característicos doutras enfermidades perigosas, por exemplo, angina, infarto de miocardio, úlcera gástrica, pneumonía, etc. Por este motivo, é necesario un exame por especialistas estreitos.
A dor que se produce con esta enfermidade adoita dividirse en dous tipos: dorsago e dorsalxia.
- Dorsago refírese a unha dor intensa e aguda e súbita. Afectados por esta síndrome están as persoas que permanecen moito tempo sentadas, agachadas sobre unha mesa. No momento en que unha persoa se levanta do lugar de traballo, hai unha dor aguda que aumenta coa respiración e limita o traballo da columna vertebral.
- A dorsalxia caracterízase por un lento aumento da dor. O paciente só pode experimentar molestias e dor leve durante varias semanas. As sensacións dolorosas aumentan coa respiración profunda ou a inclinación do corpo, durante o sono ou outra longa permanencia do corpo sen movemento.
Causas da osteocondrose da rexión do peito
A causa da enfermidade son os cambios patolóxicos na estrutura da columna vertebral, son de natureza dexenerativa e afectan os tecidos óseos, cartilaginosos e musculares. Tales trastornos patolóxicos poden levar a:
- hernia intervertebral, obesidade;
- predisposición hereditaria á patoloxía da columna vertebral;
- destrución da cartilaxe;
- trastornos circulatorios na columna vertebral;
- falta de calcio;
- carga excesiva ou non razoable, levantamento inadecuado de obxectos pesados;
- Estilo de vida sedentario, lesións, curvatura da columna.
tratamento na casa
O tratamento da osteocondrose debe comezar cunha visita a un neurólogo. Debido ao feito de que os seus síntomas son similares aos doutras enfermidades, é importante excluír outras patoloxías graves. O proceso de tratamento normalmente consta de dúas etapas:
- Eliminación da síndrome da dor.
- eliminación das causas da enfermidade.
Os medicamentos antiinflamatorios non esteroides úsanse para aliviar a dor e aliviar os espasmos musculares. No futuro, baixo a supervisión dun médico, realízanse unha serie de medidas terapéuticas, que consisten en ximnasia, dieta, procedementos fisioterapéuticos e, en caso de patoloxía grave, intervención cirúrxica.
É importante saber! É moi perigoso diagnosticar e tratar de forma independente a osteocondrose da columna torácica. Unha das patoloxías que causan esta enfermidade é unha hernia intervertebral, cuxo tratamento só é realizado por un médico, a maioría das veces cirúrxico.
Ás veces, durante o período de exacerbación, o paciente sente unha dor tan intensa que só se pode deter nun hospital. Se a dor é tolerable e tratable con analxésicos, o tratamento pódese facer na casa, pero baixo supervisión médica. Durante a fase aguda da enfermidade, o paciente debe:
- observar o descanso na cama;
- limitar a actividade física;
- facer unha masaxe;
- Use os ungüentos, xeles e cremas recomendados.
- comer de forma saudable, reducir a graxa e eliminar o alcohol;
- Siga o consello dun especialista e use a medicación segundo o prescrito.
Despois de consultar cun neurólogo, pódense realizar exercicios terapéuticos e fisioterapia.
Un factor importante no tratamento da osteocondrose é a recuperación completa da columna vertebral durante o sono. Para iso, debes usar ferramentas ortopédicas: almofadas especiais, colchón ortopédico. Os accesorios para durmir correctamente seleccionados axudarán á columna a tomar a posición correcta e recuperarse.
Atención! As persoas diagnosticadas con osteocondrose non deben escoller un colchón con maior rixidez, xa que isto pode axudar a endereitar as curvas naturais da columna vertebral.
medicamentos para o tratamento
O primeiro paso no tratamento da osteocondrose debe ser aliviar a dor do paciente. Para iso, úsanse medicamentos non esteroides prescritos polo médico. Estes medicamentos deben usarse estrictamente segundo as instrucións, xa que teñen moitas contraindicacións e causan graves danos no tracto dixestivo.
Paga a pena lembrar que non tratan a causa da enfermidade. Polo tanto, despois da expiración da fase aguda da enfermidade, é necesario continuar o tratamento con outros métodos suxeridos polo médico.
A terapia con vitaminas pódese prescribir ao mesmo tempo que tomar analxésicos. Ademais, os relaxantes musculares axudan a aliviar os espasmos nos músculos afectados. Estes medicamentos non están suxeitos a autoadministración e só son prescritos polo médico asistente.
Despois de eliminar a dor, comeza o proceso de restauración da circulación sanguínea e de nutrición dos tecidos danados. Para iso, úsanse medicamentos que restauran a conexión entre as terminacións nerviosas e os vasos danados.
Unxir
O nomeamento de medicamentos para uso externo é un dos métodos xeneralizados para tratar a osteocondrose. As compañías farmacéuticas ofrecen unha ampla gama de pomadas. Utilízanse ungüentos antiinflamatorios e analxésicos. Estes ungüentos non só teñen propiedades analxésicas, senón que tamén axudan a aliviar a inflamación, reducir o inchazo e restaurar a mobilidade das articulacións, eliminando a súa rixidez.
As pomadas de acción complexa, ademais das propiedades anteriores, teñen un efecto cicatrizante, antitrombótico e antimicrobiano. Estes ungüentos úsanse mellor durante o día e aplícanse na zona afectada da pel. Despois de aplicar a pomada, o punto dolorido pódese envolver cunha bufanda quente. Estes ungüentos son máis eficaces durante a remisión, cando a dor non é aguda, senón dor.
inxeccións
Na fase aguda da enfermidade, cando o paciente experimenta dor intensa, o efecto dos comprimidos para aliviar os síntomas pode non ser suficiente. Nestes casos, o médico asistente prescribe inxeccións de medicamentos con propiedades analxésicas e antiinflamatorias.
Ademais, debe realizarse unha inxección de vitaminas B.
Tratamento con remedios populares
Un rolo para estirar a masa axudarache a aliviar a dor e a esquecer esta enfermidade durante moito tempo. Para obter un bo resultado, non debes ser preguiceiro e dar o procedemento 15-20 minutos ao día. Usando o rolo, toca alternativamente os ombreiros, a columna vertebral e os omóplatos. Despois colócase o rolo sobre unha superficie dura e nivelada, preferiblemente no chan coas costas deitadas sobre el. Rodar o rolo durante 10-15 minutos.
Fregar
Un excelente substituto dos ungüentos de farmacia é o fregado caseiro.
- Tome 200 ml de Triple Colonia, alcohol médico e alcanfor. Combina todos os líquidos nun vaso e engade 100 g de flores de caléndula trituradas. O frasco está pechado e mantendo nun lugar escuro durante dúas semanas. Ao final de fregar pode fregar zonas dolorosas con osteocondrose: ombreiros, costas, peito, etc.
- Tome 1 cucharadita. conos de lúpulo moídos e mestura con graxa de porco derretida nunha proporción de 1: 1. Esta pomada frega a parte dolorosa da columna.
Tinturas orais
arándano
- Despeje 80 g de follas de arándano cun litro de auga fervendo. A mestura debe ser infundida durante polo menos 2 horas.
- A continuación, a infusión debe ser filtrada e combinada con 350 ml de vodka. A lume baixo, a mestura debe ser quentada a unha temperatura de 60 graos e despois cociñar durante 10 minutos.
- A metade dun vaso da tintura resultante debe beberse co estómago baleiro polo menos tres veces ao día. A aprobación leva 7-8 meses.
Colección de herbas
- Tome 3 culleres de sopa. l. froitas de bola de neve, 2 culleres de sopa. l. Flores de camomila e follas de bidueiro, 1 colher de sopa. l. caléndula e elecampane.
- Nun termo, combine materias primas vexetais e un litro de auga fervendo.
- Debes deixar que a mestura insista durante polo menos tres horas e despois tomar un vaso tres veces ao día durante un mes.
Atención! O tratamento con remedios populares debe realizarse ademais da terapia prescrita polo médico tratante. Os métodos alternativos non poden substituír completamente o tratamento complexo.
Exercicios para o tratamento da osteocondrose
Despois de consultar co médico, pode iniciar exercicios terapéuticos. Antes de realizar os exercicios é fundamental un quecemento: balance de brazos e pernas, inclina e torce a parte superior do corpo, xira a cabeza. Isto axuda a quentar e preparar os músculos e ligamentos. A ximnasia en si inclúe varios exercicios:
- De pé en posición recta, levante lentamente os ombros e despois tamén báixaos lentamente.
- No seguinte exercicio, os ombreiros deben elevarse e baixarse alternativamente, primeiro á esquerda e despois á dereita.
- Levántate recto e estira os brazos ao longo do corpo. Inclínate lentamente á esquerda e á dereita alternativamente sen quitar as mans do corpo.
- Para o exercicio, déitese boca arriba e levante o peito do chan. Ao mesmo tempo, os brazos deben estar estirados cara adiante sobre a cabeza. Debe permanecer nesta posición durante 10 segundos. Despois colócanse as mans detrás das costas e mantéñense de novo durante 10 segundos.
- Senta-se nunha cadeira co lombo firme e recto. Descansa nel e intenta dobrar.
Atención! Se o exercicio che provoca un forte ataque de dor, debes parar inmediatamente e descansar durante 5 minutos.
prevención de enfermidades
A osteocondrose é unha enfermidade bastante grave que é máis fácil de previr que de tratar. Para protexer a columna vertebral, debes seguir algunhas recomendacións:
- Actividade física racional. Se traballas longas horas sentado, asegúrate de facer pausas para quentar. Fai máis paseos ao aire libre.
- Non debes levantar pesas e, se é necesario, facelo ben.
- Evitar a hipotermia.
- Os problemas coa columna axudarán a evitar unha dieta baseada en comer alimentos ricos en proteínas, reducindo a cantidade de alimentos graxos. Fortalece perfectamente a columna vertebral e os ligamentos aspic, aspic e marmelada.
- Observa o teu peso, as persoas con sobrepeso case sempre se condenan a problemas da columna vertebral.
- Use un colchón e unha almofada ortopédicas para durmir.
O tratamento da osteocondrose da rexión do peito será eficaz cun enfoque integrado. Asegúrese de combinar a terapia prescrita polo médico e métodos alternativos de tratamento con ximnasia e masaxe. Despois de que os síntomas desaparezan, non se esqueza de tomar todas as medidas preventivas para evitar a repetición.